Zu viele Pfunde auf den Hüften
Die Hosen kneifen, die T-Shirts sitzen einfach zu eng ... das Wohlbefinden ist erheblich gestört. Also erkläre ich mir selbst schon seit Wochen: Alte, du bist zu fett! Allerdings erreicht diese Formel mit zunehmendem Alter immer später erst ihr Ziel. Und das Ziel, mein Ziel dieses Denkens ist, dass das Hungergefühl mit gefälligst verlassen soll. Für eine Weile zumindest.
Dieses Mal hat das Denken mindestens 6 Wochen herhalten müssen, bevor das ersehente Ziel erreicht war.
Melde: Seit Sonntag 20 Uhr habe ich schon keinen Hunger mehr und ergo esse ich auch nichts ... zumindest nur sehr sehr eingeschränkt, damit die von meiner Mutter mir immer so dramatisch geschilderten 'Hungerödeme', die sehr schmerzhafte Bauchschmerzen verursachen *gg*, ausbleiben. 3 Kilo lang sollte der Hunger noch ausbleiben, dann hätte ich mein erklärtes Ziel wirklich erreicht *smile*
Dieses Mal hat das Denken mindestens 6 Wochen herhalten müssen, bevor das ersehente Ziel erreicht war.
Melde: Seit Sonntag 20 Uhr habe ich schon keinen Hunger mehr und ergo esse ich auch nichts ... zumindest nur sehr sehr eingeschränkt, damit die von meiner Mutter mir immer so dramatisch geschilderten 'Hungerödeme', die sehr schmerzhafte Bauchschmerzen verursachen *gg*, ausbleiben. 3 Kilo lang sollte der Hunger noch ausbleiben, dann hätte ich mein erklärtes Ziel wirklich erreicht *smile*
ChaosLady - Mi, 23. Aug, 06:43
6 Kommentare - Kommentar verfassen - 0 Trackbacks
Sternengöttin Sirona - Mi, 23. Aug, 07:03
Wie kann man einfach so keinen Hunger mehr haben? Ich will auch keinen Hunger mehr haben, denn bei mir ist zur Zeit nicht nur das Fleisch sondern auch der Geist schwach.
ChaosLady - Mi, 23. Aug, 07:15
;-) ich nenn es selbstsuggestion. keine ahnung, wie das geht ... aber es klappt. meistens. ich drück dir die daumen, dass der zustand nur der ist, den manche mädel im 4-wochen-rhythmus haben ... und der vergeht ja bekanntlich eh von selbst *schmeil*
Sternengöttin Sirona - Mi, 23. Aug, 07:43
Das vier Wochending ist bei mir am Wochenend rum gewesen und deswegen macht mir das auch etwas Kopfzerbrechen, denn vorher habe ich das immer nachher noch nie gehabt. Na dann versuche ich es auch mal, mir einzureden, das ich keinen Hunger habe :-)
rosmarin - Mi, 23. Aug, 20:43
räusper.... da würde ich gerne mal was vom fach dazu sagen....
gute suggestionen müssen zwei punkte beinhalten:
1. den zielzustand suggeriern und nicht den problem zustand. das liegt am hirnstamm, der ist uralt und kriegt das mit der verneinung nicht so gut hin.
daher nicht: ich habe keinen hunger
sondern: ich fühle mich satt und zufrieden.
2. prozessorientiert suggerieren.... denn das hirn ist ja nicht blöd. wenn ich mir sage: ich bin satt..... weiss es der denkapparat besser und schert sich nicht besonders drum.
daher besser so: ich fühle mich mit jeder minute besser und satt....
so....*klugscheissermodus off*
gute suggestionen müssen zwei punkte beinhalten:
1. den zielzustand suggeriern und nicht den problem zustand. das liegt am hirnstamm, der ist uralt und kriegt das mit der verneinung nicht so gut hin.
daher nicht: ich habe keinen hunger
sondern: ich fühle mich satt und zufrieden.
2. prozessorientiert suggerieren.... denn das hirn ist ja nicht blöd. wenn ich mir sage: ich bin satt..... weiss es der denkapparat besser und schert sich nicht besonders drum.
daher besser so: ich fühle mich mit jeder minute besser und satt....
so....*klugscheissermodus off*
Mauzi - Mi, 23. Aug, 21:20
das probier ich mal aus... müsste eigentlich klappen; mit der Methode habe ich mich auch aus meiner Krankheit rausgezogen.
ChaosLady - Do, 24. Aug, 14:08
ist doch wurscht, welchen namen das kind hat ... hauptsache, es funktioniert ;-)
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